集体晨练

运动是健康的源泉，身体锻炼好，八十不服老。在锻炼和活动时，还能与护理员畅叙胸怀，既锻炼了身体，又消除了孤独感，真可谓一举两得。

坚持保健操锻炼

钓鱼活动

比赛捡球

    老人年龄大了，身体就会出现各种问题，所以更应该多锻炼身体。早起晨练，走上几圈或者慢跑，做做操之类的都行，晚上吃完饭下楼散散步，既放松了心情，也锻炼了身体。

打保龄球

    我们要自寻快乐，培养自己喜欢的兴趣爱好，充实丰富晚年生活。每天做操、唱歌跳舞、散步、做游戏、读书看报等。

生活饮食

    年龄大了，生活更要有滋有味，开心快乐地度过每一天，就是对生活最好的回馈！